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Día Internacional del Yoga 2022: 3 ejercicios de yoga para vencer las mañanas perezosas

Día Internacional del Yoga 2022: 3 ejercicios de yoga para vencer las mañanas perezosas

Casa / Fotos / Modo de vida / Día Internacional del Yoga 2022: 3 ejercicios de yoga para vencer las mañanas perezosas ¿Busca una salida ideal para vencer las mañanas perezosas? En este Día Internacional del Yoga 2022, prueba estos 3 ejercicios de yoga, descubre sus beneficios para la salud por dentro y ¡agradécenos después! …

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Sadhguru

Yoga versus gimnasia: cómo ponerse en forma y desarrollar músculo | OPINIÓN

El sistema muscular humano es algo fenomenal. Lo que nuestros músculos pueden hacer es fantástico. Y esto se puede mejorar reforzándolos, pero al mismo tiempo haciéndolos muy flexibles. Si haces muchas pesas, tus músculos se verán grandes pero no flexibles. Si ves personas que han desarrollado grandes músculos, no pueden hacer namaskar correctamente. Ni siquiera …

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Shilpa Shetty Fitness Routine: From Her Love For Yoga To Nutritious Diet Plan, Here

Rutina de ejercicios de Shilpa Shetty: desde su amor por el yoga hasta su dieta nutritiva, así es como la actriz de 47 años está envejeciendo al revés

Rutina de ejercicios de Shilpa Shetty: desde su amor por el yoga hasta una dieta nutritiva, así es como la actriz de 47 años se mantiene para lucir joven (Crédito de la foto – Instagram) La actriz de Bollywood Shilpa Shetty Kundra hizo su debut en el thriller Baazigar de Abbas Mastan junto a Shah …

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¿Qué es el yoga facial?  Esta forma única de ejercicio mantiene a raya el envejecimiento prematuro y el estrés.

¿Qué es el yoga facial? Esta forma única de ejercicio mantiene a raya el envejecimiento prematuro y el estrés.

No es difícil adivinar qué es el yoga facial, incluso si nunca has optado por una sesión o has oído hablar de ella antes. Esta forma de ejercicios faciales implica ciertos movimientos faciales (posturas), masajes y ejercicios de respiración, que no solo suavizan los músculos faciales y mejoran la circulación sanguínea, sino que también le …

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