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¿Por qué tantos influencers de TikTok quieren que hagamos Pilates?

¿Por qué tantos influencers de TikTok quieren que hagamos Pilates?

Foto: sfilippovs (Shutterstock) La última información errónea sobre fitness está dando vueltas en TikTok, pero la he visto aparecer en otros lugares, también. Las mujeres jóvenes cantan las alabanzas de Pilates (a veces junto con barra, yoga y caminar), diciendo que les ha ayudado a perder peso y tonificar los músculos donde el entrenamiento con …

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Guy demuestra por qué nunca debes usar abrazaderas de pesas cuando estás solo en un banco

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Un aficionado al gimnasio usó imágenes de sí mismo haciendo ejercicio para mostrar a sus seguidores por qué no usa abrazaderas de pesas cuando usa el banco de pesas sin un observador. Tac TIC El usuario Vaibhav Sharma comparte regularmente videos y fotos de sus entrenamientos y procesos de desarrollo muscular con sus seguidores en …

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