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Las mejores multivitaminas para mujeres: mejore la inmunidad y los niveles de energía

Las mujeres deben tomar un suplemento multivitamínico por sus muchos beneficios para la salud. Nuestra forma de vida es tal hoy en día que nuestra dieta a menudo no logra satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo. Las mujeres no son una excepción. La deficiencia de nutrientes en el cuerpo afecta la salud de la piel, …

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Cómo el ejercicio puede reducir su deseo de beber alcohol

Cómo el ejercicio puede reducir su deseo de beber alcohol

Modo de vida 14 de junio de 2022 23:304 minutos de lectura ¿Combatir los antojos de alcohol? Resulta que hacer ejercicio podría ayudar. Foto/imágenes falsas La intoxicación por alcohol, particularmente en las culturas occidentales, se considera cada vez más como un comportamiento socialmente aceptable, y los niveles excesivos de consumo de alcohol se han identificado …

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9 señales de que tienes deficiencia de vitamina B12 y por qué necesitas aumentar tus niveles

9 señales de que tienes deficiencia de vitamina B12 y por qué necesitas aumentar tus niveles

Los productos animales como los huevos y la carne son las únicas fuentes naturales de vitamina B12.Matt Jonas/Digital First Media/Boulder Daily Camera a través de Getty Images Investigaciones recientes han investigado el vínculo entre la deficiencia de vitamina B12 y el deterioro cognitivo en adultos mayores. Aunque se necesita más investigación sobre la vitamina B12 …

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9 señales de que tienes deficiencia de vitamina B12 y por qué necesitas aumentar tus niveles

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