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El levantador de potencia récord Chris Duffin comparte sus mejores consejos para el peso muerto

El levantador de potencia récord Chris Duffin comparte sus mejores consejos para el peso muerto

El peso muerto es uno de los ejercicios más importantes y esenciales en el repertorio de cualquier aprendiz; después de todo, hay una razón por la que se le llama el rey de todos los levantamientos, pero una vez que haya superado los conceptos básicos, el mayor desafío es perfeccionar los aspectos más sutiles del …

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Estíralo todo mientras haces el 'punto muerto'

Estíralo todo mientras haces el ‘punto muerto’

Las dominadas son más fáciles para algunas personas que para otras. Personalmente, pertenezco a la categoría “otros”. Ahora puedo agarrar la barra y aguantar un poco sin dificultad. Incluso puedo hacer algunos trucos intermedios en el trapecio volador (el impulso del swing ayuda), pero no puedo levantar mi cuerpo. Aparentemente, mi tamaño alto me pone …

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La madre dice que el sistema de salud mental ha fallado Casi un hombre de Isle muerto en un tiroteo policial

La madre dice que el sistema de salud mental ha fallado Casi un hombre de Isle muerto en un tiroteo policial

Si tiene una crisis de salud mental, llame a la línea directa de crisis de Maine al 888-568-1112. PRESQUE ISLE, Maine — Jacob Poitraw buscó ayuda para sobrellevar su enfermedad mental durante años, pero perdió la batalla el domingo cuando murió después de la policía le disparó. La madre de Poitraw, Renee Duarte, recordó a …

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