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Cómo usar conjuntos de caída mecánica para obtener aún más ganancias de sus entrenamientos

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Esto es Su consejo de entrenamiento rápidouna oportunidad de aprender a trabajar de manera más inteligente en momentos para que pueda comenzar su entrenamiento de inmediato. Cuando recién esté comenzando, confíe en “3 series de 10” para la mayoría de los ejercicios. agregará músculo a su marco. Pero a medida que su fuerza mejora y …

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7 proteínas de la más alta calidad para comer todos los días, dicen los dietistas: coma esto, no eso

7 proteínas de la más alta calidad para comer todos los días, dicen los dietistas: coma esto, no eso

Proteína es esencial para la reparación de células y tejidos; también ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre y evitar el hambre. Pero no todas las proteínas son iguales. Necesitas agregar calidad, proteína magra a su plato para perder peso, fortalecerse y mejorar su salud en general. “Por ejemplo, los cortes grasos de carne …

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Dubái anuncia un nuevo plan de seguro de salud para aprobaciones de reclamaciones más rápidas y costos más bajos

Dubái anuncia un nuevo plan de seguro de salud para aprobaciones de reclamaciones más rápidas y costos más bajos

El modelo busca empoderar a los pacientes Por oficina web Publicado: lun 27 jun 2022 16:50 Última actualización: lun 27 jun 2022 16:55 El regulador de seguros de salud de Dubái ha lanzado un modelo de atención médica basado en el valor, el primero de su tipo. Llamado Ejadah, se espera que el modelo mejore …

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5 maneras fáciles de hacer más por la salud mental de sus empleados esta semana

5 maneras fáciles de hacer más por la salud mental de sus empleados esta semana

Opiniones expresadas por Empresario los contribuyentes son suyos. Se estima que aproximadamente uno de cada cinco adultos en los Estados Unidos vive con enfermedad mental. Esto incluye una amplia gama de trastornos que pueden tener un impacto leve o severo en la vida diaria de un individuo. Nos guste o no, los factores estresantes en …

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Cómo vivir más tiempo: los beneficios del ejercicio podrían estar disponibles en una píldora después de que se descubra la clave

Cómo vivir más tiempo: los beneficios del ejercicio podrían estar disponibles en una píldora después de que se descubra la clave

Si no es algo que hace con frecuencia, el ejercicio a veces puede sentirse como una carga, una necesidad aburrida de la vida. ¿Qué pasaría si hubiera una manera de pasar de una necesidad llena de equipo y tiempo a algo que se te viene a la boca? ¿Qué pasaría si una persona teóricamente pudiera …

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La investigación muestra que los adultos LGBT tienen más problemas de salud mental que los adultos no LGBT

La investigación muestra que los adultos LGBT tienen más problemas de salud mental que los adultos no LGBT

SPRINGFIELD, Mo. (KY3) – Según hallazgos recientes del Oficina del Censo de los Estados Unidos, independientemente del tipo de hogar, los adultos LGBT tenían más problemas de salud mental que los adultos no LGBT. Las investigaciones indican que los adultos lesbianas, gais, bisexuales y transgénero han informado constantemente tasas más altas de síntomas de ansiedad …

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Los médicos prescriben cada vez más tiempo en la naturaleza para promover la salud mental y física.

Los médicos prescriben cada vez más tiempo en la naturaleza para promover la salud mental y física.

ROCHESTER, Minnesota. — Combinando el prefijo griego bíos (“vida”) con el sufijo -philía (“amistad y afinidad”), el fisiólogo alemán Erich Fromm acuñó el término “biofilia” en 1973: “el amor apasionado por la vida y por todos los que están vivos”. . El término se ha adoptado más comúnmente para significar “el instinto humano innato de …

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Las empresas están hablando más que nunca sobre cuestiones sociales.  No en el aborto.

Las empresas están hablando más que nunca sobre cuestiones sociales. No en el aborto.

Las compañías tenían más de un mes para formular una respuesta al fin del derecho federal al aborto en los Estados Unidos, si no intervenían inmediatamente después de que se filtró un borrador de aviso en mayo. Pero cuando llegó la decisión final Dobbs contra la Organización de Salud de la Mujer de Jackson el …

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Los legisladores de NJ optan por no participar en el costoso plan de seguro de automóvil, pero 1 millón aún podría pagar más

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Los legisladores de Nueva Jersey parecen haber llegado a un acuerdo sobre un proyecto de ley simplificado de reforma del seguro de automóviles después de Propuesta más costosa para los conductores de Nueva Jersey bloqueada. Sin embargo, más de un millón de personas pagarían aún más cada año si se promulgara el último proyecto de …

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La desaparición de Roe v Wade obliga a las empresas a luchar con los planes de atención médica, la privacidad de los empleados y más

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Activistas a favor del derecho a decidir frente a la Corte Suprema de los Estados Unidos en Washington, DC, el 15 de junio de 2022. Mandel Ngan | AFP | imágenes falsas Los desafíos que plantea el final de Roe v. Wade acaba de empezar en la América corporativa. Por anular el precedente del aborto …

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