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¿Deberías hacer la dieta Keto? (¿Debería alguien?)

Una de las tendencias alimentarias más populares de los últimos dos años ha sido la dieta cetogénica. Por lo general, simplemente abreviada como la dieta “keto”, ha demostrado ser una de las dietas mas populares entre los estadounidenses en encuestas realizadas en 2020 y 2021. Los conceptos básicos no son difíciles de seguir: es una …

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