Una sesión de entrenamiento con pesas funcional de 40 minutos para la fuerza del verano
Si su meta es hincharse antes de que realmente comience el verano, entonces culturismo funcional es su billete expreso. Al fusionar la bondad de bombeo de los ejercicios de aislamiento con los elementos de acondicionamiento metabólico de la esfera de CrossFit, lo mantiene en movimiento, trabajando y construyendo a lo largo de su sesión. En …
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