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Aditi Surana: entrenar a estas chicas (ganadoras estatales) y desarrollar su aptitud mental fue la experiencia más fácil y fluida - Concurso de belleza - Indiatimes

Aditi Surana: entrenar a estas chicas (ganadoras estatales) y desarrollar su aptitud mental fue la experiencia más fácil y fluida – Concurso de belleza – Indiatimes

Emprendedor, podcaster, escritor, entusiasta del arte y optimista inquebrantable, Aditi Surana demostrado ser un activo invaluable para Organización Miss India (MIO) cuando se unió al panel como Entrenador de Alto Rendimiento para los ganadores estatales de Miss India femenina 2022. La brillante y talentosa Aditi ha trabajado como entrenadora de alto rendimiento y analista de …

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How to Start Exercising if You’re Out of Shape

Cómo empezar a hacer ejercicio si no estás en forma

En Lifehacker, seleccionamos y escribimos de forma independiente cosas que amamos y creemos que a ti también te encantarán. Tenemos sociedades de afiliados y publicidad, lo que significa que podemos ganar una parte de las ventas u otra compensación de los enlaces en esta página. Por cierto, los precios son correctos y los artículos están …

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Las cinco pruebas caseras que revelan qué tan rápido estás envejeciendo

Las cinco pruebas caseras que revelan qué tan rápido estás envejeciendo

El tablero Hace cinco años, la cantante Cher, que entonces tenía 71 años, se jactó de su habilidad para sostener una tabla de cinco minutos. Si es cierto, este puntaje impresionante es aproximadamente cinco veces más alto que el típico “buen” punto de referencia, y ahora el movimiento es una medida común de condición física. …

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Going Through Menopause? Add These 5 Foods to Your Daily Diet

¿Estás pasando por la menopausia? Añade estos 5 alimentos a tu dieta diaria

Cuando terminan los ciclos menstruales de una mujer, entra en la menopausia, una fase natural de su vida. Se confirma cuando ha pasado un año desde su último período. La transición y los síntomas de la menopausia, por otro lado, pueden persistir durante varios años. Si bien la menopausia está asociada con una serie de …

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Guy demuestra por qué nunca debes usar abrazaderas de pesas cuando estás solo en un banco

Guy demuestra por qué nunca debes usar abrazaderas de pesas cuando estás solo en un banco

Un aficionado al gimnasio usó imágenes de sí mismo haciendo ejercicio para mostrar a sus seguidores por qué no usa abrazaderas de pesas cuando usa el banco de pesas sin un observador. Tac TIC El usuario Vaibhav Sharma comparte regularmente videos y fotos de sus entrenamientos y procesos de desarrollo muscular con sus seguidores en …

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