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Cómo vivir más tiempo: los beneficios del ejercicio podrían estar disponibles en una píldora después de que se descubra la clave

Cómo vivir más tiempo: los beneficios del ejercicio podrían estar disponibles en una píldora después de que se descubra la clave

Si no es algo que hace con frecuencia, el ejercicio a veces puede sentirse como una carga, una necesidad aburrida de la vida. ¿Qué pasaría si hubiera una manera de pasar de una necesidad llena de equipo y tiempo a algo que se te viene a la boca? ¿Qué pasaría si una persona teóricamente pudiera …

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Los estadounidenses podrían estar desperdiciando miles de millones cada año en suplementos

Los estadounidenses podrían estar desperdiciando miles de millones cada año en suplementos

La historia de un vistazo El Grupo de trabajo de servicios preventivos de EE. UU. (USPSTF) analizó datos sobre suplementos dietéticos y descubrió que no había pruebas suficientes para determinar si tenían algún beneficio para la salud. Más de la mitad de los adultos estadounidenses dijeron que habían usado al menos un suplemento dietético en …

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Isabgol con semillas de sésamo, aquí una lista de 20 alimentos que los papás deben comer para estar saludables

Isabgol con semillas de sésamo, aquí una lista de 20 alimentos que los papás deben comer para estar saludables

No hay absolutamente ninguna alternativa a una vida activa y la base del buen salud goza de buena salud dieta pero al mismo tiempo papás Es posible que no siempre tengan tiempo para cocinar comidas gourmet, pero podemos asegurarnos de que coman muchas frutas, verduras y proteínas magras. Los expertos en salud insisten en que …

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'Quiero que la gente sepa que está bien no estar bien': un hombre de Oklahoma que camina de Austin a Uvalde para romper el estigma de la salud mental

‘Quiero que la gente sepa que está bien no estar bien’: un hombre de Oklahoma que camina de Austin a Uvalde para romper el estigma de la salud mental

Esta no es la primera caminata de Tony Andrews para crear conciencia sobre la salud mental. Completó una caminata de 90 millas en febrero a lo largo de la Ruta 66. NEW BRAUNFELS, Texas — Cuando Tony Andrews se enteró por primera vez de la tragedia de Uvalde hace dos semanas, decidió que era hora …

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