Eat

El mejor pescado para comer para tu corazón, dice un dietista - Eat This, Not That

El mejor pescado para comer para tu corazón, dice un dietista – Eat This, Not That

Lo que elige comer tiene más efecto en su salud a largo plazo de lo que piensa, especialmente cuando se trata de la salud de su corazón. Se trata de elegir los mejores ingredientes de alta calidad para sus comidas, y tener la proteína adecuada a mano es importante para mantener su corazón sano durante …

El mejor pescado para comer para tu corazón, dice un dietista – Eat This, Not That Read More »

La mejor dieta para reducir el riesgo de cáncer de mama, según un nuevo estudio - Eat This, Not That

La mejor dieta para reducir el riesgo de cáncer de mama, según un nuevo estudio – Eat This, Not That

cuando se trata de la El mejor hábito alimenticio para reducir el riesgo de cáncer., optar por una dieta que no dependa de la carne podría ser el camino a seguir. Sin embargo, resulta que existe un tipo específico de dieta basada en plantas que es ideal para ayudarte a evitar el cáncer de mama. …

La mejor dieta para reducir el riesgo de cáncer de mama, según un nuevo estudio – Eat This, Not That Read More »

La falta de esta vitamina puede provocar demencia, según un nuevo estudio - Eat This Not That

La falta de esta vitamina puede provocar demencia, según un nuevo estudio – Eat This Not That

Conoce los hábitos saludables que necesita adoptar para proteger su corazón, pero ¿sabía que ciertos cambios en el estilo de vida pueden mantener su cerebro saludable, reduciendo el riesgo de trastornos relacionados con la edad como demencia? Incluyen dieta, ejercicio y, según un nuevo estudio, asegurarse de obtener suficientes vitamina diariamente. Siga leyendo para obtener …

La falta de esta vitamina puede provocar demencia, según un nuevo estudio – Eat This Not That Read More »

Los hábitos saludables que sigue Dwayne 'The Rock' Johnson a los 50 - Eat This Not That

Los hábitos saludables que sigue Dwayne ‘The Rock’ Johnson a los 50 – Eat This Not That

Hay tantas maneras de llenar tu cuerpo y tu alma de bondad. Mantente en buena forma física y mantener una dieta saludable es clave, pero Pensamiento positivo también tiene un impacto significativo en su salud y bienestar. De hecho, se ha encontrado que las personas con una actitud positiva vivir más tiempo que aquellos con …

Los hábitos saludables que sigue Dwayne ‘The Rock’ Johnson a los 50 – Eat This Not That Read More »

Los secretos que sigue Martha Stewart para mantenerse sana y en forma a los 80 - Eat This Not That

Los secretos que sigue Martha Stewart para mantenerse sana y en forma a los 80 – Eat This Not That

Martha Stewart es un ícono de la decoración, la preparación de alimentos y cualquier cosa que parezca una revista. Stewart no solo tiene el toque de Midas para crear un ambiente estéticamente agradable de la manera más perfectamente natural, sino que la propia celebridad de 80 años se ve genialsiempre apareciendo ensamblado, en buena saludy …

Los secretos que sigue Martha Stewart para mantenerse sana y en forma a los 80 – Eat This Not That Read More »

6 personas que nunca deberían beber cerveza, según un médico — Eat This Not That

6 personas que nunca deberían beber cerveza, según un médico — Eat This Not That

Ya sea que vaya a la barra después de una larga semana de trabajo o simplemente quiera abrir una botella en un día caluroso, Cerveza es una parte integral de la vida de muchas personas rutina regular. Efectivamente, según informacion de la cerveza, el adulto promedio en los Estados Unidos de 21 años o más …

6 personas que nunca deberían beber cerveza, según un médico — Eat This Not That Read More »

Esta importante regulación del menú de comida rápida no ha cambiado la forma en que comen los estadounidenses, según muestra una investigación - Eat This Not That

Esta importante regulación del menú de comida rápida no ha cambiado la forma en que comen los estadounidenses, según muestra una investigación – Eat This Not That

Ver el valor de un día completo de calorías atribuidas a un solo elemento del menú puede no ser un impedimento para mala alimentación de lo que los formuladores de políticas pensaron que sería. Resulta que a los estadounidenses se les da bastante bien ignorar la información nutricional cuando se trata de la querida comida …

Esta importante regulación del menú de comida rápida no ha cambiado la forma en que comen los estadounidenses, según muestra una investigación – Eat This Not That Read More »

5 efectos sorprendentes de dejar las bebidas energéticas, dice un dietista registrado - Eat This Not That

5 efectos sorprendentes de dejar las bebidas energéticas, dice un dietista registrado – Eat This Not That

Bebidas energizantes son grandes empresas. Según un artículo de mayo de 2022 en Forbes, se espera que el mercado de bebidas energéticas alcance máximos históricos de casi $100 mil millones para 2027. La fascinación por las bebidas energéticas ha estado creciendo durante bastante tiempo y no desaparecerá pronto. La innovación persiste en esta categoría con …

5 efectos sorprendentes de dejar las bebidas energéticas, dice un dietista registrado – Eat This Not That Read More »

La vitamina n.º 1 para prevenir un problema importante de diabetes, según un nuevo estudio - Eat This Not That

La vitamina n.º 1 para prevenir un problema importante de diabetes, según un nuevo estudio – Eat This Not That

Si bien todos deben ser conscientes de las formas asombrosas y beneficiosas que Vitamina D puede mantener su cuerpo saludable mientras ayuda a mantener a raya ciertos problemas físicos y enfermedades potenciales, es especialmente importante para aquellos que tienen Diabetes saber que hay una muy buena razón por la que deben asegurarse de obtener suficiente …

La vitamina n.º 1 para prevenir un problema importante de diabetes, según un nuevo estudio – Eat This Not That Read More »

9 frutas que debes agregar a tu batido para perder peso - Eat This Not That

9 frutas que debes agregar a tu batido para perder peso – Eat This Not That

Fruta mixta en un batido de proteínas hace un delicioso batido para bajar de peso sin tener que endulzarlo con leche de nuez que contiene azúcar añadida, yogur aromatizado, miel u otro edulcorante. Pero como cualquier edulcorante, la fruta contiene azúcar, por lo que si agrega demasiada fruta con alto contenido de azúcar a su …

9 frutas que debes agregar a tu batido para perder peso – Eat This Not That Read More »