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"La clave para perder peso" no es una dieta o ejercicio excesivos - la mejor manera de "perder peso"

“La clave para perder peso” no es una dieta o ejercicio excesivos – la mejor manera de “perder peso”

Seguir una dieta saludable o mantener un déficit de calorías, junto con el ejercicio regular, puede ayudarlo a perder peso. Express.co.uk habló con el especialista en entrenamiento de la aplicación de entrenamiento de fitness y estilo de vida Nicholas Freer Freeletics sobre los mejores ejercicios para ver los máximos resultados. Nicholas explicó las mejores formas …

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Perspectiva: ¿Podrían las comunidades religiosas ser la clave para los problemas de salud mental de los estudiantes?

Perspectiva: ¿Podrían las comunidades religiosas ser la clave para los problemas de salud mental de los estudiantes?

Cuando el primero de la Generación Z se graduó de la escuela secundaria, las universidades a las que iban a asistir no estaban preparadas. Entre el otoño de 2009 y la primavera de 2015, la cantidad de estudiantes que buscaban asesoramiento en el campus aumentó entre un 30 % y un 40 %. El aumento …

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ManipalCigna lanza la cobertura OPD sin efectivo: revisión médica anual, consulta médica, beneficios clave

ManipalCigna lanza la cobertura OPD sin efectivo: revisión médica anual, consulta médica, beneficios clave

ManipalCigna Health Insurance Company Limited lanzó ManipalCigna ProHealth Prime, cobertura OPD sin efectivo Segurofinancia los gastos de salud del día a día, como los honorarios de consulta médica, las pruebas de diagnóstico prescritas y la farmacia. “En India, alrededor del 65 % del gasto total en atención médica es de bolsillo, lo que no está …

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Cómo vivir más tiempo: los beneficios del ejercicio podrían estar disponibles en una píldora después de que se descubra la clave

Cómo vivir más tiempo: los beneficios del ejercicio podrían estar disponibles en una píldora después de que se descubra la clave

Si no es algo que hace con frecuencia, el ejercicio a veces puede sentirse como una carga, una necesidad aburrida de la vida. ¿Qué pasaría si hubiera una manera de pasar de una necesidad llena de equipo y tiempo a algo que se te viene a la boca? ¿Qué pasaría si una persona teóricamente pudiera …

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Long Covid: el ejercicio regular es clave para recuperar la forma física, dicen los expertos

Long Covid: el ejercicio regular es clave para recuperar la forma física, dicen los expertos

KUALA LUMPUR, 16 de junio – Si bien la mayoría de las personas se recuperan relativamente ilesas del covid-19, algunas, sin embargo, experimentan efectos prolongados de la infección, incluidos los síntomas asociados con el síndrome prolongado de covid-19 o posterior al covid-19. Y, según un experto en enfermedades infecciosas, muchos enfermos de Covid desde hace …

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Características clave de los lactantes e implicaciones de la reciente escasez de preparados para lactantes

Características clave de los lactantes e implicaciones de la reciente escasez de preparados para lactantes

En las últimas semanas, Estados Unidos ha estado lidiando con una escasez de fórmula infantil luego de problemas en la cadena de suministro, un retiro voluntario y el cierre de una fábrica que produce gran parte de la fórmula infantil del país. Datos para la semana que finaliza el 28 de mayomi muestran que el …

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