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Health benefits of jackfruit seeds

¿Sufres de anemia o quieres aumentar tu inmunidad? No tires las semillas de jaca, dice la ciencia

gramoremar en una casa del sur de la India, comer jaca fue una gran parte de mi infancia. Incluso hoy, el más mínimo olor a fruta trae un soplo de nostalgia, y nunca pierdo la oportunidad de volver a los bocadillos, curry o bulbos maduros y jugosos de la fruta que me atiborraba cuando era …

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Sorprendentes efectos secundarios de comer semillas de lino, según la ciencia: come esto, no aquello

Sorprendentes efectos secundarios de comer semillas de lino, según la ciencia: come esto, no aquello

¿Alguna vez ha mirado un paquete de granola o una receta en línea que requiere Semilla de lino y pensé, ¿qué es esto? Mientras que las semillas de chía se usan un poco más en recetas como avena durante la noche o incluso pudín, las semillas de lino son el ingrediente pasado por alto al …

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El peor alimento para su metabolismo, según la ciencia: coma esto, no aquello

El peor alimento para su metabolismo, según la ciencia: coma esto, no aquello

Todos tenemos algunos amigos afortunados que pueden comer lo que quieran, incluso pizza y segundos de pastel de chocolate– y nunca parecen ganar una onza. Y ni siquiera hacen ejercicio. ¡Argh! Estos pocos afortunados probablemente nacieron con una tasa metabólica basal (TMB) más alta que el resto de nosotros. Su BMR, también llamado su descansar …

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Se ha comprobado que los suplementos te hacen "lucir más joven", dice la ciencia - Come esto, no aquello

Se ha comprobado que los suplementos te hacen “lucir más joven”, dice la ciencia – Come esto, no aquello

Cierto vitaminas y los minerales son esenciales para una apariencia saludable y juvenil, pero obtener la nutrición adecuada puede ser un desafío. “Incluso con la dieta perfecta, la combinación de muchas cosas, incluidos nuestros suelos agotados, el almacenamiento y transporte de nuestros alimentos, las alteraciones genéticas de las especies del patrimonio tradicional y el aumento …

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¿Los beneficios del ejercicio en una pastilla? La ciencia está más cerca de ese objetivo – Neuroscience News

Resumen: Los investigadores han identificado una molécula en la sangre que se produce durante el ejercicio. La molécula, Lac-Phe, puede reducir eficazmente la ingesta de alimentos y la obesidad en modelos de ratón. La fuente: Facultad de Medicina de Baylor Investigadores de Baylor College of Medicine, Stanford School of Medicine e instituciones colaboradoras informan hoy …

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El peor suplemento de ejercicio n.° 1, según la ciencia: coma esto, no aquello

El peor suplemento de ejercicio n.° 1, según la ciencia: coma esto, no aquello

Cuando quieras mejorar tu rendimiento físico, puedes pensar en recurrir a suplementos más allá proteína en polvo. Hay, de hecho, muchos suplementos que pueden apoyar mejores resultados de entrenamiento, tales como remolacha y aminoácidos de cadena ramificada; Sin embargo, también existen suplementos que pueden afectar negativamente su rendimiento. Una vez considerado un suplemento útil para …

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