Crédito de la foto: Arletta Cwalina/EyeEm/Getty Images La mayoría de nosotros hemos oído hablar de la linaza, al menos en la periferia. Tal vez lo haya visto en un batido en su jugo local, o tal vez lo haya visto en el pasillo de horneado en la tienda de comestibles. Pero, ¿cuántos de nosotros sabemos …
Según el entrenador personal Chris Hemsworth, para maximizar tus ganancias musculares y lograr un físico de superhéroe, debes concentrarte en el entrenamiento de fuerza antes de hacer cardio en un entrenamiento. Comenzar su entrenamiento con pesas ayuda a garantizar que tenga suficiente energía para impulsar el crecimiento de sus músculos, dice lucas zocchiEntrenador personal y …
El ejercicio es una gran manera de mejorar nuestra salud, pero entre horarios de trabajo ocupados, familia y otros compromisos, puede ser difícil encontrar la energía, incluso cuando hacemos el tiempo. Ahí es donde entra en juego su dieta. Los expertos dicen que comer ciertos alimentos puede ayudar a mejorar su rendimiento deportivo, lo que …
Una vez más, Planet Fitness está regalando membresías gratuitas en el gimnasio de verano a los adolescentes Buenas noticias para los adolescentes, no necesariamente buenas noticias para otros asistentes al gimnasio. Los adolescentes tienen la reputación de acaparar el equipo del gimnasio e ignorar la etiqueta del gimnasio. Pero ese no será el caso para …
La larga espera de Beau Hampton para recibir tratamiento psiquiátrico comenzó el año pasado, luego de que fue acusado de agredir a su padre adoptivo y acusado de un delito menor. Esta historia también apareció en Georgia Health News y Kaiser Health News Hampton, de 18 años, que tiene un largo historial de enfermedad mental, …
La larga espera de Beau Hampton para recibir tratamiento psiquiátrico comenzó el año pasado, luego de que fue acusado de agredir a su padre adoptivo y acusado de un delito menor. Hampton, de 18 años, que tiene un largo historial de enfermedad mental, pasó cuatro meses en la cárcel en el este de Atlanta mientras …
Scott Mescudi, también conocido como Kid Cudi, habló sobre sus experiencias con ansiedaddepresión y abuso de sustancias en una cena de recaudación de fondos para New York–Presbyterian Hospital Centro de Ansiedad Juvenil a principios de esta semana. El rapero de 38 años habló sobre cómo los eventos en su infancia lo llevaron a años de …
