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El pollo es la mejor alternativa vegetal a la carne para la ingesta de proteínas, según un estudio

El pollo es la mejor alternativa vegetal a la carne para la ingesta de proteínas, según un estudio

Según un nuevo estudio, el pollo supera a una alternativa a la carne en la capacidad de las células humanas para absorber proteínas. Foto de Michael J. Bennett/Wikimedia Commons 22 de junio (UPI) — Es probable que la popularidad de los alimentos de origen vegetal se vea impulsada por investigaciones que promocionan su valor nutricional …

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green salt pouring out of a clear container

¿Qué es la sal verde? La alternativa a la sal de mesa baja en sodio

¿Está tratando de reducir su consumo de sodio? Ir de golpe puede ser una tarea difícil. Los alimentos procesados ​​y las comidas en restaurantes contienen altas cantidades de sal, y cocinar sin sal en casa presenta desafíos para los miembros de la familia que aprecian el sabor. Afortunadamente, puede haber una solución simple: sal verde. …

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Esta alternativa al día de la pierna le brinda el poder de construcción cuádruple de una máquina que usa una barra

Esta alternativa al día de la pierna le brinda el poder de construcción cuádruple de una máquina que usa una barra

Si perteneces a un gimnasio bien distribuido, probablemente tengas más que el soporte para sentadillas para fortalecer las piernas con pesos pesados. Además de la prensa de piernas, la popular máquina de sentadillas puede ser un método seguro para apilar los discos para desarrollar los cuádriceps. Pero muchos gimnasios no tienen este tipo de dispositivo …

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