los mejores relojes garmin son maravillosas herramientas especializadas. Son excelentes para cualquier persona activa, especialmente para los atletas de resistencia.
Son perfectos para nadadores, ciclistas, corredores y triatletas, ya que le brindan mediciones extremadamente precisas diseñadas para ayudarlo a mejorar su rendimiento en todos los niveles. También brillan mucho en caminatas y carreras de senderos, donde las herramientas de GPS como las advertencias de altitud y TracBack, que le permiten rastrear su ruta de regreso al inicio, se pueden utilizar al máximo.
Además de eso, los relojes Garmin ofrecen tecnología de zona de frecuencia cardíaca, algunos de los seguimientos de sueño más avanzados que puede encontrar en su muñeca y todas las campanas y silbatos habituales de los relojes inteligentes, como la funcionalidad de notificación. Esto realmente lo convierte en uno de los mejores relojes deportivos completos del mercado en este momento.
Sin embargo, si alguna vez ha intentado usar la herramienta de series y repeticiones en el modo de entrenamiento de fuerza de Garmin, sabrá que siempre hay margen de mejora.
Primero probé con EnduroGarmin. En el modo de fuerza, su reloj no solo puede registrar la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas, sino que también puede controlar sus intervalos entre series y recuperación. Al presionar el botón “arriba” para comenzar una serie, el reloj debe monitorear la cantidad de repeticiones que realiza de acuerdo con el movimiento de sus brazos.
En el Inicio de sesión de Garmin aplicación, puede ver un registro de sus ejercicios realizados, series y repeticiones, incluidos los grupos musculares que trabajó. También puede diseñar o seleccionar entrenamientos prediseñados para ejecutar. Hasta ahora, muy bien en el papel.
En la práctica, es un gran lío. La tecnología incorporada nunca logró registrar el número correcto de repeticiones para mí. Una vez que me di cuenta de que a mi reloj le faltaba la marca, mi atención se centró constantemente en él a lo largo de mi juego, para asegurarme de que lo estaba registrando correctamente.
Luego mi forma desapareció, porque estaba pensando más en mi reloj que en mis ejercicios. Luego pasé mis períodos de descanso usando los botones arriba y abajo del reloj para ajustar manualmente el número correcto de repeticiones para esa serie en particular.
Jugar con los botones de flecha cada vez para bajar el contador de repeticiones a ocho fue una experiencia frustrante. No mejoró que también sucediera en un entrenamiento posterior. Me frustró tanto que he evitado usar la función desde entonces.
Cuando corro con un Garmin es un placer, y no siempre tengo el ojo puesto en el reloj ya que confío en sus métricas. Hay una razón por la que están constantemente altos en nuestro mejor reloj para correr liza. Si necesito verificar mi GPS o mi ruta de carrera, puedo; de lo contrario, solo me brinda una actualización de mi progreso cada milla. En el gimnasio, más de una vez me encontré constantemente inquieto y preocupado por la incapacidad de mi reloj para hacer lo que podría haber hecho en la aplicación Notas de mi teléfono, o mejor aún, con un cuaderno de práctica de lápiz y papel.
Entiendo por qué Garmin se niega a dejar morir el modo de entrenamiento. Garmin Connect debe ser su ventanilla única para todo su viaje de salud y ejercicio, lo que le permite realizar un seguimiento de su ingesta de agua y calorías, sueño, salud holística y otros entrenamientos, así como sus carreras y salidas. Cuanto más tiempo pases en Garmin Connect, más completa se supone que es la experiencia. Pero tratar de hacerlo todo, pequeñas partes de este ecosistema pueden crear una experiencia frustrante.
Yo estaría de acuerdo con reducir las funciones de series y repeticiones de las funciones de entrenamiento de fuerza. No necesito que Garmin Connect me muestre un mapa de calor del cuerpo humano para decirme que esas series de press de banca que acabo de hacer trabajaron mi pecho. Elegí hacer el press de banca por esta razón. Se puede suponer que cualquier persona que aproveche las métricas avanzadas de Garmin (es decir, personas que gasten más de $ 600 o £ 500 en un dispositivo de fitness portátil) tiene este conocimiento básico. Y ciertamente no necesito reajustar manualmente el contador de series y repeticiones en mi reloj cinco veces durante una sesión de gimnasio de 50 minutos.
Me encanta la funcionalidad inteligente que Garmin puede aportar a los entrenamientos de resistencia, y la funcionalidad del contador de repeticiones funciona muy bien en otros lugares: me encanta ver que el contador de brazadas se activa durante la natación, por ejemplo. Pero por alguna razón, el modo de entrenamiento con pesas simplemente no funciona, y me dan ganas de romper mi reloj muy caro con la mancuerna más cercana.
No puedo evitar preguntarme si, al eliminar esta función de los relojes en el futuro, Garmin podría insertar una función diferente que realmente se sume a la experiencia de usar el reloj de una manera positiva. Para una fuerza inteligente, tal vez necesitemos algo como el guía de pelotón.
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