Ronnie Coleman golpea las pantorrillas para las repeticiones: "Estoy haciendo lo mejor que puedo con mis pies totalmente entumecidos" - Fitness Volt

Ronnie Coleman golpea las pantorrillas para las repeticiones: “Estoy haciendo lo mejor que puedo con mis pies totalmente entumecidos” – Fitness Volt

Ronnie Coleman es uno de los culturistas más exitosos del planeta, aunque disfrutó de su retiro en sus últimos años. En un video reciente compartido en Instagram, Coleman enfrenta la adversidad de frente con una agotadora rutina de levantamiento de pantorrillas.

Durante su reinado dominante como culturista abierto masculino, Coleman sorprendió al mundo con su musculatura triturada y proporciones masivas. Ganó el título de Mr. Olympia un total de ocho veces, hazaña que solo ha sido replicada por la leyenda. lee haney. Coleman ha aplicado su actitud de “Sí, amigo” en todos los aspectos de la vida, pero especialmente en la sala de pesas. ‘The King’ es elogiado por lanzar un peso increíblemente pesado y demostrar que sus métodos son extremadamente efectivos, gracias a la larga lista de elogios que ha obtenido en la competencia activa.

Durante su ilustre carrera, Coleman se ha sometido a varias cirugías, algo bastante común en un deporte tan feroz como el culturismo. Sin embargo, la leyenda se encontró incapaz de caminar sin ayuda después de todas las operaciones. En 2019, reveló que su la espalda ha sido operada más de diez veces y explicó que tiene que usar una silla de ruedas para moverse ahora. A pesar de la luchas recibe tratamiento, el hombre de 58 años todavía patea y mostró un ejercicio de levantamiento de pantorrillas, demostrando que todavía tiene lo que se necesita para hacer lo que ama.

Ronnie Coleman desafiando el tiempo de papá: ‘Es lo mucho que quieres hacer algo’

En una publicación reciente de Instagram, Coleman realizó levantamientos de pantorrillas en el Original MetroFlex Gym en Arlington, Texas, a pesar de que sus pies estaban ‘totalmente entumecido’.

“Hago lo mejor que puedo para hacer levantamientos de pantorrillas con ambos pies totalmente entumecidos. A veces no se trata de lo mucho que te esfuerzas por hacer algo, sino de lo mucho que quieres hacer algo.

Gracias a mis amigos de Frontline Alternatives por ayudarme a mantener mis niveles de hígado, riñón y corazón en el punto. #yeahbuddy” Ronnie Coleman a escrito.

Ronnie Coleman dice que nunca se salta el día de la pierna y siempre entrena las piernas dos veces por semana cada semana:

Puede que tenga un poco de problemas con mi movilidad, pero sigo entrenando las piernas dos veces por semana todas las semanas. Extraño las sentadillas más que cualquier ejercicio que haya hecho. Pero al menos todavía tengo fuerza en mis piernas.

Aunque ya no compite profesionalmente, el nombre de Coleman tiene mucho peso en el deporte. Recientemente, un número asombroso de culturistas ha muerto, y algunos a una edad temprana. Antes de que finalice 2021, el ex Mr. Olympia Shawn Rodas murió a los 46 años. De más, george peterson también murió de complicaciones cardíacas y fue declarado muerto en su habitación de hotel días antes de competir en el 2021 Sr. Olimpia.

En 2022, los fanáticos continuaron con el proceso de duelo, que se agravó después de 29 años. boston loyd fue encontrado muerto. Sin embargo, es la muerte tardía de Cedric Mc Millan lo que llevó a Coleman a hablar sobre la alarmante preocupación.

Ronnie Coleman

Según Coleman, ‘este deporte no vale la pena morir por‘ y cree que los PED son definitivamente un factor cuando se trata de hablar sobre las muertes de culturistas. De hecho, Coleman relató una experiencia aterradora con los diuréticos en 2001, recordando el miedo a la muerte causado en parte por la deshidratación.

EN RELACIÓN: La leyenda Ronnie Coleman comparte tres claves importantes para desarrollar músculo

A pesar de su capacidad inhibida para caminar, Coleman todavía tiene mucho por hacer, especialmente cuando se trata de impartir conocimientos a la próxima generación de culturistas. El legado de Coleman sigue vivo, pero todavía encuentra tiempo para inspirar a otros en el deporte acelerando el ritmo en cada entrenamiento.


#Ronnie #Coleman #golpea #las #pantorrillas #para #las #repeticiones #Estoy #haciendo #mejor #puedo #con #mis #pies #totalmente #entumecidos #Fitness #Volt

Leave a Comment

Your email address will not be published.