La peor bebida n.º 1 para el cáncer colorrectal, según un nuevo estudio: coma esto, no aquello

La peor bebida n.º 1 para el cáncer colorrectal, según un nuevo estudio: coma esto, no aquello

Probablemente no necesite que nadie le diga que optar por refrescos azucarados no es la mejor opción de bebida cuando se trata de su salud. pueden tomar un dañar la salud de su corazónellos pueden desgasta tus dientese incluso pueden tener un impacto negativo en la fertilidadentre otros problemas.

Ahora, un nuevo estudio revela que Las bebidas azucaradas pueden aumentar el riesgo de morir de cáncer colorrectal.

En el estudio publicado en jRevista Americana de Nutrición Clínica, investigadores de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard, entre otras instituciones, examinaron a un grupo de más de 120 000 participantes en dos estudios prospectivos de cohorte en los Estados Unidos. Compararon los datos sobre la incidencia del cáncer colorrectal y las muertes por la enfermedad con información sobre la cantidad de bebidas azucaradas que consumían los participantes y la cantidad de fructosa en su dieta.

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“El consumo de SSB y fructosa total se asoció con una mayor incidencia y mortalidad del cáncer de colon proximal, particularmente durante las últimas etapas de la tumorigénesis”, escribieron los autores del estudio. “Aunque se requiere confirmación en otras grandes cohortes, estos datos observacionales respaldan los hallazgos de un estudio reciente en animales que sugirió un papel directo de los azúcares en la dieta en la tumorigénesis colorrectal”.

En otras palabras, beber estas bebidas se vinculó con un mayor riesgo de contraer cáncer de colon proximal (es decir, cáncer en la primera y media parte del colon) y morir a causa de estos cánceres, especialmente cuando la formación de tumores ya está muy por debajo. camino. Si bien los investigadores señalan que se necesitan más estudios durante largos períodos de tiempo, los refrescos azucarados ciertamente parecen empeorar los tumores de cáncer colorrectal.

No necesita preocuparse tanto si bebió muchos refrescos cuando era niño, pero los bebe con menos frecuencia en su vida adulta. El estudio encontró que el consumo reciente de bebidas azucaradas (en los últimos 10 años) estaba relacionado con un mayor riesgo de una manera que no lo estaba el consumo anterior. Sin embargo, si bebe refrescos todos los días, es posible que desee reducir su consumo.

“Nuestros hallazgos brindan más apoyo a las directrices y políticas dietéticas actuales destinadas a limitar el consumo de bebidas azucaradas para mejorar la salud de la población general”, anotaron los autores del estudio.

Además, el cáncer colorrectal no es el único tipo de cáncer relacionado con las bebidas azucaradas. Estudios previos han demostrado que también están asociados con un mayor riesgo de contraer cáncer de hígado. Además, podrían ponerlo en mayor riesgo de Cancer de pancreasy pueden aumentar sus posibilidades de obtener cáncer endometrialentre otros tipos de cáncer.

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clara olshansky

Clara Olshansky (ellos/ella) es una escritora y comediante de Brooklyn cuyo contenido web ha aparecido en Food & Wine, Harper’s Magazine, Men’s Health y Reductress. Lee mas

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