Joe Rogan revela "todo lo que se necesita" para mantener su físico - Fitness Volt

Joe Rogan revela “todo lo que se necesita” para mantener su físico – Fitness Volt

joe rogan es uno de los podcasters más venerados del planeta. Puede hablar sobre temas súper complejos sin abrumar a sus oyentes. Regularmente descifra temas complejos como la neurociencia, metafísica, IA y nuestro favorito, esteroides en su podcast “La experiencia de Joe Rogan”.

Sin embargo, esta vez Rogan se encontró del otro lado de la mesa. El comentarista de color de UFC fue invitado en el podcast “Flagrant 2” del comediante Andrew Schulz y Akaash Singh cuando compartió su ciclo actual de esteroides.

La conversación sobre el ciclo de equipo y jugo de Rogan comenzó cuando Rogan mencionó “Alpha BRAIN Black Label”, un producto de mejora cognitiva de la marca de suplementos ONNIT. Rogan es cofundador de la empresa ONNIT, que se vendió a Unilever en 2021.

Schulz le dijo a Rogan que Singh quería consejos sobre cómo volverse grande y cincelado. Sin embargo, antes de que Rogan pudiera responder, Kazeem Famiyude lo interrumpió con “Joe, ¿qué estás tomando?”. Todo.”

“Los grandes resultados vienen de reemplazo de testosterona [TRT]entonces está eso, y luego están los péptidos que aumentan la capacidad de su cuerpo para producir hormonas como las hormonas de crecimiento y el IGF-1 [Insulin-like growth factor 1] y todo.”

Antes de que Rogan pudiera dar más detalles, Famiyude interrumpió: “¿Qué péptidos?

“Hay BPC-157, ipamorelin, timosina. Lo que hacen esas cosas es que ayudan a tu cuerpo a producir las hormonas que debería tener cuando eres más joven, y tu cuerpo funciona mejor.

Algunos péptidos mencionados por Rogan podrían haber pasado desapercibidos cuando los otros invitados en el programa comenzaron a murmurar cosas al azar al mismo tiempo.

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Rogan no terminó su monólogo simplemente mencionando su ciclo de esteroides. Hizo hincapié en la importancia de agregar ejercicio a su rutina de ejercicios.

“El ejercicio regular es lo más importante. Si hay algo que alguien puede hacer para detener el envejecimiento, es levantar pesas y no parar.

“No [lift weights] por vanidad. Hazlo porque quieres conservar tus pañuelos. La edad es como un pequeño demonio que te roba lentamente los pañuelos. Tu habilidad para subir escaleras, tu habilidad para abrir frascos, tu habilidad para abrir la puerta del auto cuando está congelado”, explicó Joe Rogan. “La única manera de evitar esto es levantando pesas”.

“Hay que levantar cosas pesadas. No querrás hacer nada demasiado pesado donde te lastimes. Pero tienes que acostumbrar a tu cuerpo a esta idea de que para sobrevivir tiene que levantar cosas, y tienes que darle nutrientes al cuerpo.

El cómic agregó que no necesariamente necesitas levantar pesas para mantenerte en forma y desarrollar músculo. Sugiere realizar ejercicios de peso corporal como Zapatos, dominadasy sentadillas corporales.

“Cuando hago pesas rusas, no hago nada que pese más de 70 libras, en su mayor parte. Esa es la mierda más pesada que he levantado.

Puede ver el podcast completo a continuación, cortesía del canal Flagrant de YouTube. El segmento de esteroides comienza 2 horas y 16 minutos después del inicio del podcast.

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Bien que la conversation sur les stéroïdes n’ait été qu’un segment de quatre minutes dans un podcast de près de trois heures et demie, Joe Rogan a partagé plus d’informations sur les médicaments que ce que les bodybuilders les plus populaires font dans su vida.

Sin embargo, con el aumento de muertes relacionadas con el deporte, la postura conservadora actual de la industria está cambiando. Ahora tenemos leyendas del culturismo como Ronnie Coleman y arrendajo cuchillero y mejores entrenadores Como Hany Rambod y Carlos vidrio crear conciencia y abogar por la regulación de medicamentos en el culturismo.


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