El Dr. Vivek Murthy, Cirujano General de EE. UU., ha hecho sonar la alarma sobre las crisis de salud mental de los jóvenes que enfrenta nuestro país, con desafíos sin precedentes que la pandemia ha agravado aún más. Su informe reciente fue tan claro como desastroso.
“La insondable cifra de muertos de la era de la pandemia, la sensación generalizada de miedo, la inestabilidad económica y el distanciamiento físico forzado de los seres queridos, los amigos y las comunidades han exacerbado el estrés sin precedentes al que ya se enfrentaban los jóvenes”, escribió Murthy. “Nuestra obligación de actuar no es solo médica, es moral”.
Nuestros hijos simplemente están lidiando con los efectos del mundo en el que están creciendo. Una crisis de salud global, disturbios geopolíticos masivos, incluida la guerra en Ucrania, crecientes preocupaciones climáticas y la continua división racial y política en los Estados Unidos están alimentando esta disminución en el bienestar mental general de nuestros jóvenes. Independientemente de la intención con la que tratemos de proteger a nuestros hijos, inevitablemente se ven afectados por estas fuerzas masivas que influyen en todos, en todas partes.
Está claro que se necesita una acción masiva e intencional para crear mejores resultados para la salud física y el bienestar mental. Nuestros planes deben ir más allá de resolver nuestra situación actual, deben mirar hacia el futuro y construir un futuro mejor.
Para empezar, necesitamos replantear el tema del bienestar mental. Es hora de hacer preguntas diferentes.
“¿Qué sucede contigo?” en lugar de “¿Qué te pasó?”
“¿Qué es fuerte contigo?” en lugar de “¿Qué te pasa?”
Una vez que hacemos las preguntas correctas, podemos abordar los problemas de salud mental de frente, juntos, como comunidad.
Pero, ¿y si todos nos uniéramos para crear mejores sistemas que pudieran transformar el futuro para nosotros y nuestros hijos? Necesitamos desarrollar un enfoque holístico que reúna a médicos, terapeutas, maestros, trabajadores sociales y otros expertos diversos en campos de estudio relevantes. Involucrar a los padres, líderes cívicos, clérigos y todos los miembros de la comunidad. Una respuesta comunitaria intencional es esencial porque todos en la ciudad se benefician al mejorar la salud mental de sus ciudadanos.
Una solución integral no solo arroja dinero al problema y espera que las escuelas sobrecargadas, los programas gubernamentales y las agencias de servicios sociales se hagan cargo, aunque es importante contar con una financiación adecuada. No, un plan integral significa considerar todos los aspectos de los problemas que enfrentamos.
Por ejemplo, un estudio reciente sobre la salud mental de los adolescentes encontró que una dieta, nutrición y ejercicio adecuados pueden reducir la depresión en los jóvenes, y ese es exactamente el tipo de idea sobre la que deberíamos actuar. Necesitamos analizar los costos de la atención médica y los medicamentos recetados, y desestigmatizar y despenalizar la salud mental. Necesitamos aumentar la cantidad de proveedores calificados de servicios de salud mental y eliminar las barreras para acceder a esta atención.
Beech Acres Parenting Center quiere ser parte del cambio. A medida que se acerca el verano, tenga en cuenta que los equipos de salud mental de nuestras escuelas locales están listos para continuar brindando servicios a los estudiantes. Nuestro experimentado equipo de Parent Connext está disponible para reunirse con los padres uno a uno para apoyarlos en todo, desde la ansiedad por la separación hasta las batallas en pantalla. El personal de With All Families está equipado para apoyar a las familias de crianza temporal, las familias emparentadas y cualquier familia que enfrente desafíos y dificultades que necesiten empatía y ayuda para conectarse con los recursos.
Este es el momento de ser curioso y descubrir soluciones con la comunidad. Escuche y vea lo que sucede en nuestras escuelas, patios de recreo, parques y vecindarios. Probar posibles soluciones y aprender de nuestros fracasos. Genere responsabilidad al establecer formas de compartir el acceso a los datos que sean fáciles de encontrar y comprender. Haz que la amabilidad y la empatía sean la norma. Los éxitos se pueden compartir y propagar de barrio en barrio y de comunidad en comunidad.
Dejemos de enfrentar una disminución en el bienestar mental y transformemos nuestra comunidad en un ambiente saludable y positivo donde nuestros niños puedan prosperar.
Laura Mitchell es presidenta y directora ejecutiva de Beech Acres Parenting Center en Anderson Township.
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